作成者 アーカイブ: FoodSupport

 

豚みそ丼

FoodSupport より

2016年5月25日

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　 肉もがっつり、なおかつ野菜もしっかり摂れる丼を作りましょう。某どんぶり店では、肉は安くてがっつり食べられますが、野菜も、となるとお値段はってきます。そこで、冷蔵庫にありそうな野菜を使った豚みそ丼をご紹介します。 今回 […]
 

ピーマンとにんじんを手軽に常備菜にするレシピを開発中

FoodSupport より

2016年5月20日

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青ピーマンとにんじんは共に抗酸化作用の強い緑黄色野菜です。なおかつ安くて季節を選ぶことなく置いてあります。これらを常備菜として手軽にストックすることができないか。ということで、レシピ開発中です。 とりあえず形をそろえた方 […]
 

きのこの冷凍ストック

FoodSupport より

2016年5月18日

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野菜の中でもきのこは冷凍ストックに適した野菜です。なぜか冷凍することによって、旨味も栄養価も増すようです。私は、えのき、しいたけ、しめじが安い時に買って、ミックスして冷凍ストックしています。 味噌汁はもちろん、野菜炒めや […]
 

ナポリタンのレシピを開発中

FoodSupport より

2016年5月13日

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ケチャップでつくるナポリタンは手軽でいいですね。ただ、ケチャップだけだと、当たり前ですがケチャップの味しかしません。酸味を和らげ、コクを出したいところです。そこで、プラスアルファの調味料を試しています。 今日はスパゲッテ […]
 

トースターで調理する魚料理を開発中

FoodSupport より

2016年5月11日

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　一人暮らしでも気軽に魚を食べられるレシピを開発中です。コンロについているグリルは洗うのが面倒だったり、そもそもグリルがないという方もおられます。 　そこで、フライパンやトースターで調理できる魚料理をご提案したいと思いま […]
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